SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Jestem "zielony" !

    Post
    Trening dla początkujących

    ten trening co napiałes siłka \muay thai jest w sam raz jednak warto sobie zrobić co trzeci tydzień więcej luzu i żrobic tylko 2 treningi siłowe w tyg.co pozwoli sie lepiej zregenerowac.w takiej sytuacji jak ćwiczycz jeszcze SWx3 to na siłowni najlepiej robić całość . Ja tak ćwicze bo też uprawiam dwa sporty i jestem z tego zadowolony

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-09-16 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie ze dalo Ja za to mam tylko niemieckie znaki oczywiscie Niemcy musza "swoja klawiature" zrobic inaczej Asariach no i git, odejmiesz po 25g ww i zobaczysz jak bedzie szlo, co innego mozna robic, trzeba kombinowac. A wiesz moze 2kg nie powalaja, ale to zawsze do przodu, waga tez nei spada liniowo moze ci nagle spasc wiecej w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loda można zrobić z jogurtu i białka ubitego. Od biedy ujdą. Jak ktoś k=jogurt oczywiście może jeść.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm. No ale co zrobic jak ktos sie *******a urodzil <mam certyfikat wydany przez moich trenerow i rehabilitantow>

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca jesteś? Tak z Izą wczoraj pisałyśmy, że przydałoby się taki zestaw badań opracować, które warto by było zrobić (ale w sumie to nie wiem jak to dokładnie nazwać) żeby wiedzieć czy wszystko gra i dlaczego sie np. nie chudnie jeśli się trzyma wszystkich wytycznych itd, a tarczyca i ogólne wyniki są ok. Bo ja już nie wiem co mam sobie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moim okiem, podobno za duzo wymagam Do tego musze zrobic jeszcze kursy PhD za 30 ECTS, na co przypada kolejne pol roku Czyli w teorii, jesli pracowalabym te 37 godz./tydz. jak mam w kontrakcie, to na sam projekt zostaja mi 2 lata zamiast 3 No ale wiadomo, ze doktorant tyra na conajmniej 1.5 etatu A ja juz nie moge sie doczekac, az przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 10:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze zaraz sie rozplacze...jak ja mam z tego ciala cos zrobic, buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu yyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy i chce herbate, a sprzataczka sprzata kuchnie. mam menopauze.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga czemu ty treningu nie mozesz zrobic? Najwyzej jutro zrobisz A ja baraninke dzisiaj, tzn mielone baranie, noga poczeka na swieta Amadi widzisz jak dziala przystapienie do eksperymntu? masz jeszcze dwa dni by sie dolaczyc i zaraz powera dostaniesz Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-03-19 11:26:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz Wong Shun Leung'u osobie która w głównej mierze była jego instruktorem to tylko stwierdzając fakt, że od biedy można jeszcze te osoby z wing chun łączyć z tym, jak to ładnie napisałeś w sowim poście, panem. Nigdzie nie napisałem, że nawet w ich przypadku było by to moralne - twierdzisz inaczej - poproszę o cytat mojego posta, który [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2014-01-17 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hamburgery zamiasto oglądać walke! Nie ma*****a musi sie odbyć rewanż! Jeszcze te durne uśmieszki w trakcie walki ze strony Mayweathera, piękniś wygrał i ciekawe czy zrobi jak mówił ,że zakończy kariere?! Ja chce rewanżu jak najszybciej bo patrzeć na takie wy***ki to nie mam zamiaru! Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2007-05-06 11:24:08

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to Ci moge jakąs zagrode zrobic będziesz parkiet zrywał co pare dni

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić żeby szybciej się skończył ten rok szkolny. Już nie wytrzymuję w tej szkole. Jedyne pocieszenie to to że jak wrócę ze szkoły pójdę na trening

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co liczymy te punkty ja moge kilka osób zrobić tylko wytłumacz co i jak bo z tym ksw niezłe jaja były przez te podmianki i kontuzje zawodników w turnieju

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie widziałem II No comments:d Jak się uporam z maturą to nadrobie wszystko w wakacje No sam się czasami bawie to wiem. **** że nic prawie nie potrafie tam zrobić ale program jest Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-17 21:07:08

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie - dzisiaj o 22 zbieramy się na nalot na www.kulturystyka.org.pl Ciecie ukradli nam domenę fight-quest.pl Zachowali się jak pajace, i trzeba do nich wjechać i zrobić syfu. Pomożecie?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kup jakąś pompę na wszelki wypadek Pogoda ****owa jak nigdy :/ Ani gdzie wyjść ani co zrobić:/

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Graty W0jt ****a chciałem zrobić dziś zakupy ale jak weszłem do marketu i zobaczyłem te kolejki to wyszłem.I nie mam cyca to zostaje mi tuna

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 19:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co na penisie?? tatuaza sobie zrobic...takiego smoka ze jak Ci staje do głowe smoka widac

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. jak w operze zrobić strony szybkiego dostępu? bo kurva nie kumam...

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sie obracasz cały czas w okolicach zakwaszenia organimu, taka ilośc solidnego treningu tak działa, zobaczysz czy przejdzie na regeneracji i jak masz słodkie jabłka i ochote to mozesz zrobic dietę jabłkową 3 dni zawsze pomagało przy zakwaszeniach :-)) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-24 15:14:35

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 15:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)